Hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta kaikille!

Joulun viettoa ja syömistä. Viikonloppuna Rukalle laskemaan ja alottamaan tuleva vuosi!

Tästä tämä lähtee!

Maanantaina lääkäri anto luvan alkaa taasen reenaamaan ja laskemaan! Vielä pitää kevyesti silti ottaa, että tulee varmasti kuntoon. Tammikuu menee vielä reenatessa ja helmikuussa pääsee kisaamaan.

Oli kyllä ihan mahtavat fiilikset käyä maanantaina mäessä yli puolen vuen tauvon jälkeen. Eilen myös pääsin käymään kanssa salilla reenaamassa pitkästä aikaa ja kyllähän sitä aika heikossa kunnossa oli...mut tästä tämä taasen lähtee!

Rukalla kattelemassa

Käväsin viikonloppuna Rukalla kattelemassa ko pojat oli reenaamassa. Hyvältä näytti! Oli hyvä katella laskuja, että pysyy asiat mielessä ja helpompi alottaa reenaaminen kun se aika tulee. Näillä näkymin tammikuun alkuun asti pitää pysyä laudoista erossa...halu päästä mäkeen on valtava!

Keli ei ollu paras, mutta radanpätkä näytti hyvältä

Nyt olen keskittyny mentaaliseen puoleen, joka on todella tärkeää oli kyse mistä tahansa urheilulajista. Käyn kerran viikossa tekemässä akatemiassa mentaaliharjottelua ja olen jo muutaman kerran jälkeen huomannu hyödyt!

Kauden alotus viivästyy...

Viimeksi ko kirjotin niin koulu alko ja nyt se onki loppu! Kuitenkaan kautta en pääsy alottamaan toivotulla tavalla...

Elokuussa alkanu selkäsärky osoittautui kaks viikkoa sitten tehdyissä magneetti- ja röntgenkuvissa rasitusmurtumaksi... Jo ennen diagnoosia olin normaali reenaamisesta melkeimpä kuukauden verran tauvolla. Silloin koitettiin fysioterapeuttien kanssa selvittää mistä kivut johtuu...  

Ainut hoitokeino on nyt pelkkä lepo...ja paranemis odote on joulukuuksi. Elikkä kauden alotus näillä näkymin menee ens vuen puolelle. Vähänhän tämä turhauttaa ko ei saa juuri muutako vesijuoksua tehä, mutta tällästä se on välillä! Sattu vain inhottavaan aikaan ko just nyt pitäs alkaa hiomaan laskua kautta varten ja muutenkin haluttaa päästä jo pikkuhiljaa mäkeen!  

Syksyn testit

Keskiviikkona pääsi taasen koulukirjojen ääreen ko koulu alko... Eka päivä meni kuiteski ihan helposti ko ei nyt mitään ihmeempiä ollu.

Eilen meillä oli syksyn testit eli katottiin onko tullu reenattua ja kehityttyä kesällä ja olihan sitä ihan hyvin tullu! Testeinä oli ne samat mitkä keväällä eli In-Body (kuinka lihava on), pompputesti matolla, oiskohan ollu 30m??? juoksu, ketteryysrata ja kaiken ruunas lopuksi sikatesti! 

Nyt ko olen taasen kotona Rovaniemellä nii pääsee reenaamaan hieman monipuolisemmin ko Kilpparilla nii pitää käyttää jokanen päivä hyövyksi!....nii ja kirjotuksiin valmistautua....

Kesä Kilpparilla

Kohtapa tuo kesäloma onki ohi ja pitää vielä hetkeksi palata koulun penkillekki. Kauhian nopeaa menny aika, mutta eipä tuo nyt haittaa sillä talvi tuntuu olevan pian ovella! Koko kesä tuli kaikkiaan vietettyä Kilpparilla reenaten ja töitä tehden ...on sitä pitäny myös koulujuttuja tehä! 

Ootan kyllä ihan fiiliksissä tulevaa kautta! Olympiakarsinnat Sotchiin alkaa, minut on valittu A-maajoukkueeseen ja pääsee taasen kiertelemään uusia maita ja keskuksia!

Kisakausi starttaa vasta joulukuun alussa, mutta lumille lähdetään jo lokakuussa.

Yritän taasen alkaa päivittelemään blogia useammin kun pääsen Rovaniemelle ja miten kauteen valmistautuminen sujuu!

2. Sikatesti.....

Viiminen juoksu... © Juha Guttorm 

Aamulla piti tarkkaan miettiä mitä laitto suuhun, vaikka Cumulus-hotellin aamiainen oliki houkutteleva. Tänään oli "sikatestit" eli raskain osio testeistä nii henkisesti ko fyysisestikki. Sää suosi nii tehtiin testit Helsinki Core Trainersin takapihalla.

Liikkeinä on 1. 25kg etukyykky+ylöstyöntö 2. vattat 5kg:n levypainolla niskan takana 3. kyykkyhyppy (omapituus kädet suorana+25cm) 4. 25kg penkkipunnerrus 5. Viivajuoksu (5,10,15,20m), tehdään kaks kierrosta, 1min työ ja 2min lepo (ajoista en ole varma...). Jokaisesta lasketaan toistot pisteinä (juoksussa metrit 130m:n jälkeen).

Kuulostaa helpolta, mutta ko laittaa kaiken peliin nii kyllä se hapottaa! ja pistää oksettamaan...mutta loppujen lopuksi tulee ainoastaan loistava fiilis!  Loppupäivä palauteltiin ja käytiin vähän kävelemässä ko sääki oli vielä illalla mukava. Huomenna aamusta Vierumäelle OK:n leirille. 

Helsinkiin kuntotesteihin

Perjantaina iski kuhea flunssa ja kurkkukipu, mutta onneksi selvisin siitä maanantaihin mennessä. Selkäkipu tosin rajottaa nyt mitä voi tehä... Nyt yöjunalla Helsinkiin, jossa olis kuntotestit, että saahaan kesän reenit kohilleen! Synttäritki sattu just sopivasti tähän reissulle nii ei tarvitte juhlia. Huomenna saaki sit taasen seikkailla nii toivottavasti ei vettä saa...

Viimisestä aikaa...

Huh huh! Jääny vähän tämä blogi tässä, mut nyt löytyy taasen inspistä kirjotella. Tosiaan JMM-kisat ei menny putkeen omasta mielestä, lopputuloksena kaheksas. Mut tuollasesta ei voi ku oppia eli eteenpäin! Kausi meni ihan hyvin kuiteski loppupeleissä, että ite olin ainaki tyytyväinen.

Nyt on tullu reenattua mielettömän paljon, laskettua jonku verran ja koulussa käytyä. Tää kausi laskemisen puolesta loppu Antti Autin kisoihin Oukulla jossa pystyin laskemaan vain perjantaina Banked Slalomin, jonka  satuin voittamaan. Oli tiukka kisa ja rento meininki, just sellasta ko sen pitkääki olla! Palkinnotki oli mielettömiä! Täältä voi kävästä lukasemassa siitä!

Ens viikolla käväseen Helsingissä kuntotesteissä ja Vierumäellä leireilemässä muutama päivä. Pitää myös alkaa valmistautumaan tulevaan koeviikkoon ja sitten loppuuki koulut ja suunta on pohjoseen Kilpisjärvelle koko pitkäksi kesäksi!

Nii ja välissä ko ehtii tykkään reenata kuvaamistaki nii täältä voi kävästä kattomassa kuvia jos raaskii käyttää aikaa siihen...

Finaaleihin numerolla 7.

Nonniin, aikalaskut saatiin laskea vesisateessa. Ekalla laskulla pari virhettä rokotti vauhtia ja toisella rata meni niin hitaaksi, ettei kukaan tainnu parantaa, muutta olen kuiteski ihan tyytyväinen tuohon.

Huomenna lähetään parantamaan viime vuoden kolmatta sijaa! Saattaapi olla kauden viimiset kisat, joten voishan ne hyvin lopettaa! 

Valmiina huomisiin aikalaskuihin!

Aurinko paisto, aikataulu oli jäljessä ja tuuli aika kovasti. 

Rata kuiteski oli ihan mukava! Aika helppo, mutta mitä helpompi sitä pienemmät asiat vaikuttaa vauhtiin! 

 Nyt on kyllä aika hyvät fiilikset huomisiin aikalaskuihin! 

Videota en kerenny tekemään tältä päivältä, mutta yritän saada sen mahollisimman pian! 

@Sierra Nevada, SPA

Niin ne vuoret vaan nous sen verran korkealle, että lunta löyty. Ei sitä kuiteskaan yhtään liikaa ole, että taitaa olla täälläpäin viimiset hetket laskea. Ratakaan nyt ei ollu mitenkään huikean näkönen ja vielä aika lyhyt, mutta eiköhän siinä kisata pysty! Huomenna reenit, lauantaina aikalaskut ja sunnuntaina finaalit! 

Välipäivät Malagalla

Lauantaina Italian alpit vaihtu Malagan hiekkarantoihin ja aurinkoon. Voihan ne välipäivät näinki viettää! Torstaina ajetaan Sierra Nevadaan. Siellä pitäs lunta olla joka tuntuu kyllä oudolta, koska on vain parin sadan kilsan päästä täältä. Nyt on kyllä hyvä fiilis lähteä puolustamaan viime vuoden kolmatta sijaa nuorten MM-kisoihin!   

Kauden viimiset maailmancupin finaalit

Eilen viimisessä bänkissä kolmos paikalta kaajuin toisen laskijan kanssa niin päivä jäi yhteen laskuun. Tänään aikalaskut meni melko nappiin, rata oli loistavassa kunnossa ja oli kaikille tasapuolinen keliki. Aikalaskujen 23., ei paha ollenkaan kun miettii menneen kauden muita sijotuksia. Huomenna paremmista asemista haastamaan muita laskijoita kauden viimisessä maailmancupin kisassa!

Numerolla 36 finaaleihin

Kova tuuli teki tänään laskuista haastavia. Ensimmäisellä kierroksella itelle sattu oikein hyvä tuuli rako ja sain laskun kulkemaan todella hyvin...viimisessä käännöksessä eli bänkissä, lasku herpaantu ja kaajuin. Äkkiä takasin ylös ja koitin viimisen hyppyrin vielä päästä yli, mutta oikein mukavasti kumpuun pamahin. Toisella kierroksella tuuli oli niin kova, että vain pari laskijaa pysty parantamaan aikaa, ite en onnistunu. 36. lähtönumero huomisiin finaaleihin on ihan ok. Se olekko laskea kovaa niin parantaa sijotusta!

Mahtava keli ja hyvät reenit

Aurinko paisto ja kauhea helle. Rata oli kuitenki tosi hyvässä kunnossa ja hyvä muutenki, jopa parempi ko viime vuonna. Reenit meni hyvin, joten on hyvät fiilikset huomisiin aikalaskuihin.

Videopätkää täältä:

@Valmalenco, ITA

Perjantaina menin Helsinkiin, jossa oli pari juttua tehtävänä ja lauantai päivän vain hengailin. Tänään lennettiin Milanoon Italiaan, josta ajettiin autolla Valmalencoon. Aurinko paisto pilvettömältä taivaalta ja lämmintä oli +16. Saa nähä miltä tuolla ylhäällä näyttää. Hotelli on onneksi parempi ko viime vuonna ja keliki kaikin puolin näyttää hyvältä, niin eiköhän tästä hyvä kisa tule! Viime kerrallahan voitin täällä nuorten MM-pronssia niin hyvät fiilikset on ainaki radasta. Huomenna on reenit ja tiistaina aikalaskut!

Paikasta toiseen ja taasen reissuun!

Reissun jälkeinen viikko meni yllättävän hitaasti. Alkuviikosta alaselkä oli niin kipeä, ettei kovin mitää kestäny tehä. Lääkäri anto buranaa ja voidetta niin helpotti sen verran, että vietinki jokaisen päivän mäessä. Lauantaina otettiin laskukuvia Cumulukselle Pyhällä Laineen Juhan kanssa. Heti seuraavana aamuna eli sunnuntaina kävin Ruottin puolella Svanteinissa vapaalasku (treeride world tour) kisoissa, joista tuliki voitto ja mukavan pienen palkanki sain ittelle hankittua. Maanantaina lähettiin vanhempien kanssa Suomun kautta Rukalle ja tänään tultiin kotia. Huomenna pakkausta ja perjantaina jälleen reissuun! Aluksi Italiaan maailmancupin finaaleihin ja sieltä Espaniaan merenrannalle nuorten MM-kisoihin.

TÄÄLTÄ KUVIA SVANTEINISTA

kotona ja oukulla

Eipä tullu nukuttua junassa juuri ollenkaan, vaikka rautatieasemalle meinasin nukahtaa... Juna oli ainaski ajoissa perillä ja kotona on mahtava kyllä olla! Oukulla kävin pari tuntia kruisailemassa ja olihan siellä yhtä mukava laskea ko aina ennenki. Huomenna aamusta puntille ja loppupäivä mäessä niin eiköhän sen normirytmin kiinni saa aika nopiasti!

Hieman väsyttää

Nonniiin, 27h tuntia hereillä matkustaessa Kanadasta Helsinkiin. Väysttää sen verran, että pitää koittaa olla nukahtamatta tänne rautatieasemalle. Matkahan meni kuiteski nopeasti ja vieläpä ilman minkäälaista onglemaa! Huomenna aamulla rollossa ja heti Oukulle laskemaan ko aukeaa! ps. laukkujen raahaaminen paikallisliikenteessä ei ole kovin mukavaa ja vielä pitäs keksiä miten saan nämä mahtumaan junan hyttiin....

Kotia kohti!

Kohta 4 tuntia bussissa istuttu matkalla Montrealiin ja vielä aivan liikaa lentokoneesssa istumissa edessä, että olen Helsingissä. Helsingistä yöjunalla kotia! Toivottavasti sais koneessa nukuttua suurimman osan matkasta niin sais vähän paremmin aika erosta kiinni. Kanada oli hieno paikka, ite tykkäsin siitä enemmän ko jenkeistä!

Ihan loppu!

Kaikki reenaaminen on hyövyksi, vaikka vain kolme laskua pääsin tänään laskemaan rataa. Sain ainaki viimiset mehut puristettua ittestäni! Kamatki on pakattu ja nyt väsyttää ihan pirusti! Huomenna saa istua taasen lentokoneessa tarpeeksi kauvan ja torstai aamuna kotona! Niin se vain kolme viikkoa tuli taasen oltua reissun päällä, no saapa pari viikkoa treenata ja levätä kotona, sitten pariksi viikoksi reissun päälle kauden viimisiin kisoihin eli maailmancupin finaaleihin Valmalencoon ja junnu-MM kisoihin Sierra Nevadaan.

Ei osaa...

Jahas, kolmas kerta tälle kaudelle ko jäin finaaleista ulos... Eka lasku tuntu parhaalta laskulta radalla, mutta aika tais olla hitain niin eihän se nappiin menny! Voi olla väsymystä ko kohta 3 viikkoa ollu reissussa tai ei vain osaa laskea... Huomiseksi pääsin esilaskijaksi niin pääsee reenaamaan laskemista vielä! Keskiviikkona pääsee taasen vähäksi aikaa lepäämään kotia.

Kisareeni päivä!

Nooo, ihan hyvät reenit oli! On se vain kumma ko unohtaa rataa laskiessa aina ne jutut mitä reenaa....no huomenna pitää reeneissä keskittyä niihin ja linjoihin, niin eiköhän jatkossa olla! Finaalit tiistaina ja tule vain jälkilähetyksenä Eurosport 2.

Päivän reenit videolla

@Quebec, CAN

Matka Ranskaan siis Kanadaan meni ilman mitään onkelmia. Onhan se tuolta jenkeistä pois lähteminen niin paljon helpompaa ko tuleminen... Aamupala oli ihan jäätävän hintanen, mutta onneks huomenna ei enään tarvitte maksaa tuosta. Muutenhan tämä näyttää ihan siístiltä kaupungilta! Huomenna on reeni päivä, maanantaina aikalaskut ja tiistaina finaalit!

Takaisin Kannadaan!

Mie lähen Kanadaan päin! Alla video eiliseltä päivältä

Portti kuolemaan?!?

Eilen ko ostin piipperin, niin tänään uskals hieman vapaata käyä laskemassa. Tietysti piti vähän kysellä vinkkejä minne kannataa/minne ei kannata mennä, mut pysytiin rinteiden läheisyydessä. Tehtiin Antonin kanssa kaks n. 15 minuutin haikkia ja päästiin laskemaan pari mukavan pitkää pakkas puuteri linjaa. Kun jenkeissä ollaan, niin tuo "takamaastoon" meneminen oli tehty silleen, että sinne sai mennä ainoastaan yhestä kohtaa sellasesta portista jossa luki isolla "you can die". Erittäin kiellettyä oli mennä narun ali, jota en ymmärrä...  Huomenna aamupäivällä lähetään takasin Kanadaan! Tavarat sain loistavasti pakattua ja olen aika ylpäe ittestäni.

Vapaalasku välineet vähitellen kasassa

Pari tuntia mäessä auringon paisteessa ja lumisateessa kruisailemassa ja vähän reenailemassa käännöksiä ja laudan kuljettamista pohjallaan. Viiminen saattaa kuulostaa ouvolta, mutta se on yllättävän vaikeaa saaha kulkemaan tasasesti pohjallaan samalla ko yrität olla mahollisimman "nopeassa" asennossa.

Tamok, Norway

Kun nytten ollaan alettu vähän enemmän vapaalasku hommia puuhailemaan niin perusvälineet eli reppu, lapio ja sondi pitää olla. Tänään löysin pitkän etsinnän jälkeen itelle hyvän piipperin, hyvään hintaan josta olen kyllä aika fiiliksissä vaikka pitää toivoa ettei sitä koskaan tule tarvittemaan! Vielä jos kunnon putsku laudan hankkis ja jossakin välin investois kunnon lumikenkiin, jotta pääsee haikkailemaan kunnolla. Todellinen kipinähän vapaalaskuun tuli viime keväänä Tamokissa, jossa oltiin viikon verran laskemassa SM-kisojen jälkeen. Kuitekaan näin kauden aikana ei niin ole aikaa kunnon vapaalasku reissuille, joten ne menee näin kevään puolelle.

Tamok

Rinne reeniä

Tänään käytiin muutama tunti reenailemassa käännös- ja laskutekniikkaa rinteessä. Keli oli ihan mukava eikä ollu kovin paljoa väkeäkään. Kuvattiin ihan mukava videoki, josta pitää kiittää Juhaa joka jakso editoida sen! Iltapäivällä kävin kylällä ostamassa aika päheät fivefingers kengät joista olen aika fiiliksissä! + halvalla sain. Huomenna ehkäpä vähän samanlaista tiedossa! Kattokaa videota ja jakakaa!

Hengailu päivä

Ihan hyvä oli tänään piettää välipäivä ko on tullu laskettua taasen ihan mukavasti ja että on parhaassa iskussa Stoneham:issa. Käytiin kiertelemässä outleseissa ja ko on niin paljon halvempaa ko Suomessa niin tuli ostettua taas sen verran uusia vaatteita, että täytyy hieman miettiä miten saa mahtumaan laukkuihin... mutta joulukuussaki selvittiin hyvin niin kyllähän nyttenki! Huomenna varmaan kävästään vähän laskemassa tai mie ainaki aattelin, jos ei ole tosi huono keli.

Ei aivan nappiin menny....

Ei aivan nappiin menny nämä kisat. Ekassa hiitissä voitin lähön ja olin alun johdossa, neljännessä bänkissä Itävalta meni ohi. Viiennessä bänkissä Aussi tuli sisältä, laudat hieman osu yhteen ja mie jouduin niin lähelle verkkoja, että pää osu niihin josta hyvillä ruoskilla verkkojen sekaan... Nytten on kurkku ihan mukavan kipeänä iskusta, leuassa mustelma ja käsi hieman kipiä. Sää oli mitä mainioin, lunta sato taivaan täyeltä, mukava flättivalo ja hieman sumua. Jenkeissä hengailua vielä perjantaihin asti, jolloin takasin Kanadaan ja siellä Stonehamin maailmancup!

Päivä lepoa = huomenna kovaa

Tänä päivänä saiki nukkua pitkään ja muutenki levätä. Ite en pysty olemaan koko päivää sisällä vaan on pakko käyvä pihalla ja tehä jotaki muuta ko olla paikoillaan! Huomenna on finaalit, en joudu "onneksi" miettimään minkä portin valitten, koska saan sen mikä jää. Radalla on sen verran hyvä alku ettei oikeastaan ole kovin väliäkään mistä lähteepi. Kisat tulee suorana http://www.fuel.tv/ussa/live Suomen aikaa kello 20, jos olen oikeassa eli harvoin... (kannattaa laittaa kuiteski päälle hyvissä ajoin).

U.S Grand Prix video

Tämän päivän reeni video:

Aikalaskut+aurinko

Aurinko paisto melkein pilvettömältä taivaalta ja lämmintä oli! Päivä alko parin tunnin reeneillä josta jatkettiin suoraan aikalaskuihin. Ekan laskuin kaaduin ja toisella laskulla laskin ehkä hieman varmistellen. Jatkoon silti pääsin, tosin (luultavasti) sijalla 27. Aikalaskut ei taasenkaan menny aivan nappiin, vaikka rata tuntu hyvältä ja reenitkin meni hyvin. Se ei ole sitten ko sunnuntaina lähteä sijaa parantamaan! Tuli korkattua itellä isoin krossi radalla oleva korneri (n.25m välillä), mutta se ois saanu olla vielä isompi jotta ois voinu mennä ilman jarruttamista. Saatiin kuvattua mukavan näkönen video tänään joten sen saan laitettua tänne ehkäpä jo tänä iltana!



Alla Blue Mountain:in treeni video (tosin omalta osalta loppuu kesken...)

@The Canyons, USA

Kolmen aikaan yöllä lähettiin ajamaan Blue Mountain:ilta Torontoon. Torontosta oli lento Chicagon kautta Salt Lake City:yn, josta shuttlella Park Cityyn. Pitkä oli taasen matka ja väsyttää aika paljon! Sen verran jaksettiin, että käytiin rataa kattomassa niin on jotaki käsitystä siitä huomiselle. Rata näytti ihan mielenkiintoiselta, taasen vähän erilainen mitä maailmancupeissa on ollu. Tosiaan ollaan täällä jenkkien mestaruuskisoissa/U.S Grand Prix, joka on aika iso tapahtuma täällä. Huomenna aamulla on parin tunnin reenit ja iltapäivästä aikalaskut. Finaalit käydään sunnuntaina!

Paras maailmancupin sija, 16.

Finaaleihin ei lähetty tänään niin hyvällä numerolla kuin olis voinu. Se ei kuitenkaan tänään ollu niin pahitteeksi. Eka hiitti meni mukavasti läpi ja olin toinen. Toisessa hiitissä en pääsykkään samaan lähtöporttiin vaan jouduin aivan toiseen laitaan joka ei ollu mulle ihan niin hyvä. Viimisessä bänkissä Italialainen kaatu ja pääsin 4. Huomenna lähetään aamuyöstä jenkkeihin ja ylihuomenna onki kisat jo siellä!

Huomisiin finaaleihin

Aikalaskut laskettu... kummallakin kierroksella muutama ratkaiseva virhe toi sijalle 45. eli huomisiin finaaleihin lähetään melkein viimiseltä sijalta kun 48 pääsee jatkoon. Tämä on vain lähtönumero, mutta lopulliset sijat ratkastaan huomenna, jolloin ei tehä virheitä! Finaalit voi luultavasti kattoa suorana Eurosport 2 tai sitten ne tulee jälkikäteen jossaki vaiheessa.

Huomenna aikalaskut

Reenit meni ihan mukavasti. Muutama juttu pitää korjata huomiselle, mutta nytten ko ne on tiedossa niin osaa keskittyä oikeisiin asioihin. Rata yleensä oli mukava ja kova vauhtinen, joten keskiviikon finaaleista tulee siistit. Huomenna kuiteski aikalaskut, josta saa numeron keskiviikon kisaan. Netti on järkyttävän hias, etten saa ladattua päivän videota tänne, mutta eiköhän sen vielä joku päivä saa.

@Blue Mountain, CAN

Pikkusia maisemateitä pitkin saavuttiin eilen Blue Mountain:ille. Paikka ei ole nyt mikään hirveän iso, mutta ihan siistin näköstä muuten. Mäkikään ei ole mikään hulppean kokonen, 450m huippu ja lunta on aika vähäsen, mutta rata oli hyvännäköinen, paljon muotoja ja pisin tälle kaudelle. Tulee olemaan rankka rata, vielä jos keli on nihkeä. Tänään pääsee laskemaan rataa!

@Toronto, CAN

10 tuntia lentokoneessa istumista ja tietenki kentällä ja muualla odottamista. Hieman väsyttää, mutta jos jaksais vielä muutaman tunnin olla hereillä niin pääsis paremmin aikaeroon kiinni. Tämä yö ollaan Toronton kentän lähellä ja huomen aamulla lähetään ajamaan Blue Mountain.ille. Tarkotus olis huomenna päästä käväseen mäessä kattelemassa rataa ja lunta. Maanantaina onki jo reenit!

Reissuun -->

Tämä päivä on menny pakatessa tavaroita ja vähän asioitaki pitäny käyä hoitamassa. Hierojalla on myös ihan mukava käydä aina ennen reissuun lähtöä ettei paikat ole aivan jumissa kaiken istumisen jälkeen. Tänään yöjunalla Helsinkiin, siellä muutama asia hoitaa ja vähän chillaillakki kerkiää. Lauantai aamuna lento Torontoon, jossa ollaan yks yö ja sunnuntaina Blue Mountainille. Treenit taitaa olla maanantaina, aikalaskut tiistaina ja finaalit keskiviikkona.

Raskaat aamureenit

Hyvin vaatetta niin pärjää!

Aamureeneissä tehin crossfittiä (kato mitä on crossfit ja innostu!) pitkästä aikaan ja kyllähän se tuntuki siltä, että on ollu taukoa kunnon reenistä! Mut jokaisen treenin jälkeen tulee vain hyvä fiilis, että on "voittanu" ittensä vaikka treenin aikana ei tunnu hyvältä. Ilta reeniksi tänään tehen vain vähän verryttelyä ja venyttelyä ettei paikat aivan väsy. Lisäksi pitäs   alkaa pakkaamaan, mutta taitaa mennä huomiselle. Pakkasta aamulla oli -30, mutta se ei estäny pyöräilyä, tosin pyörä ei alkuun meinannu oikein toimia. Niin ja Oukku ei ollu auki...

"pakkanen"

Tänään olin innoissani Oukulle menossa laskemaan, mutta oli kiinni pakkasen (-25) takia?!?! Ite oikein hyvin poljin aamulla 9 Urkalle, eikä tullu kylmä! Kävin tänään myös koululla ens vuen kursseja valittemassa, samalla ko muut abit vietti viimistä koulupäivää. Ite saan olla vielä 2 vuotta siellä eli 4,5 vuoteen menee. Sehän on, että hitaasti hyvä tulee? Mutta tällä hetkellä olen vielä "virkavapaalla" koulusta ja jatkuu huhtikuussa jossaki vaiheessa. Illalla salille ja uimaan niin hyvä päivä vielä tulossa!

Mukava viikko

Toiminnallisesti onnistunu viikko! Joka päivä kaks settiä uhreiluopistolla ja Oukulla + pyöräily kilometrejä on tullu mukavasti hankittua pakkasesta huolimatta. Ens viikko taitaa mennään samalla kaavalla! Ja perjantaina onki lähtö Helsinkiin, josta lauantaina lento Torontoon ja sieltä Blue Mountain:ille.

Levähystauko

Sveitsistä meni autolla, laivalla ja junalla n.58 tuntia Rovaniemelle. Huomenna alkaa kuitenkin kevyet fysiikka reenit eli aamusin salille ja loppu päivä rinteessä. Ensiviikon lauantaina onki taasen lähtö Kanadaan ja jenkkeihin, jossa ensimmäinen pysähys paikka on Blue Mountain, Kanada.

Joskus onnistuu ja josku ei

Tänään ei ollu onnea mukana... Ensimmäisellä laskulla vauhti näytti alussa hyvälle, kunnes lopussa laskin liian oikealle jossa oli pehmeää lunta ja se söi vauhit kokonaan... Toiselle laskulle linjat oli selvänä, mutta tuuli oli erittäin kova. Alkuradasta tuli pari pientä virhettä ja keskiosassa hirveä vastatuuli joka koitu kohtaloksi. Tällästä tämä on, joskus onnistuu ja joskus ei! Huomenna lähetään ajamaan kotia kohti. Seuraava reissu on Kanadaan 4.2. jossa on kaks maailmancupin kisaa ja Jenkeissä käydään niitten mestaruuskisoissa eli kerkiää vähän yli viikon olla kotona.

Kauden toinen maailmancupin kisa ei omalta osalta menny ihan odotuksien mukaan. Joukkuekaveri Anton laski jäätävän hyvin sijalle 4 ! Tänään vietetään välipäivää. Huomenna on jälleen aikalaskut ja sunnuntaina finaalit. Jospa laudan vaihto ja videoiden kattominen antas lisää vauhtia!

***

Season's second WC didn't go like I wanted it to go...
My teammate Anton rode so good that he was 4th! Today is a chillin' day so I have a day for getting prepared for tommorrow's qualifications!

                                               The Swiss team's video

Hyvä rata, hyvät reenit

Tämän päivän ohjelmassa oli viralliset reenit. Rata oli aivan eritasoa mitä ite olen laskenu ennen! Jyrkkä alkusuora parilla isolla hypyllä on aika mahtava, muutenki radalla on tosi paljon hyppyjä ja vauhtia. Hieno kisa tulossa! Huomenna on aikalaskut, jossa tavotteena on 16 parhaan joukoon. Finaalit käydään torstaina ja Eurosport 2 ainaki näyttää kisat suorana, joten telkkarin ääreen kaikki silloin! Videota radasta en saanu ladattua, koska alakerran ravintolan netti on liian hias...

***

Today we had the offical training day. The course was awesome! Big jumps with high speed! The race will be good!

Välipäiväää

Ilman välipäiviä ei laskemisesta tule mitään! Pari päivää ollaan levätty ja huomenna siirrytään kisapaikalle eli viereiselle vuorelle, Veysonnaz:iin. Siellä käyään kaks maailmancupin kisaa, koska Bad Gasteinin maailmancup peruttiin tältä viikonlopulta lumen puutteen takia. Toivottavasti kisasta tulee hyvä!

***

Without a chillin' day you get tired and you won't get the best results! Tomorrow we will go to Veysonnaz for two WC races. 

Keski-Eurooppa

5 pvä lähettiin Ranskan Puy st. Vincenttiin "hyvien" EC kisojen perässä... Sää oli hyvä, mutta eihän ne kunnon kisoja osannu järjestää (kisaajissa ei ollu vikaa) tänäkään vuonna. No, ihan hyvää reeniähän se oli, vaikka ei sitä rataa kovin montaa kertaa päässy laskemaan. Välipäivänä käytiin La Grave.ssa laskemassa vähän vapaata. Sieltä sai hyvän fiiliksen, vaikka uutta lunta ei kovinkaan paljoa ollu.

Eilen tultiin Sveitsin Nendaziin ja onhan tämä hyvä paikka olla ja laskea. Tänään aamusta reenattiin muitten maitten laskioitten kanssa krossiradan pätkällä ja loppu päivästä käytiin laskemassa vapaata ja löyty ihan mukavia pätkiä uutta lunta pöllyytettäväksi, pienellä haikilla tietenki. Huomenna luvassa luultavasti samanlaista settiä! Ens viikolla lasketaan viereisessä keskuksessa kaks Maailmancupin kisaa...

***

Puy st. Vincent sucked! We tought it would be better than last year but no.... We spent one day riding at La Grave and that was pretty cool even though there wasn't any powder.

Yeasterday we arrived to Nendaz, Switzerland and on Monday we will go to Veysonnaz.